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惴惴不安地等待少女到来,惴惴不安地等待少女说,明天我不会再来了
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| 要减肥!握拳…… |
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(这里这里~~~【我的不老歌】)
话说今天终于得空在一个去年加的JJ写手群里和众JMS聊天。
说起结婚的事才知道,群里在线的有三个已经结婚鸟!
有MM甲发了结婚照片,美的啊,小腰细的啊,笑容灿烂的啊,容光焕发的啊!
羡慕得我起了一身鸡皮疙瘩!
结果她说,之前减肥一个月,减掉二十斤!然后豪迈地说,为了那一天那么美,这算什么!
详细询问之后得知,她用的是七日瘦身汤减肥法。
具体操作很多人都知道啦,我还是再讲一遍:
必须的食物有土豆、西芹、西红柿;其次可以加一点自己喜欢的蔬菜;一起放在锅里煮,不要放盐不要放油——不过她说加一点鸡精还是挺鲜美滴——就这样,每天
晚上九点之前想吃多少吃多少!——此汤你每天喝得再多热量的摄入也不会超过1000卡路里,而我们正常的完全不爱运动的宅女每天需要消耗最少1500卡路
里,如此一来每天就减掉500卡!
为了让人生显得不那么悲惨,可以每个礼拜拨出来一天吃任何想吃的东西。
太震撼鸟。
要知道,持续不断地游泳一个小时也就是个300卡啊!这样,每天就有500卡的消耗,做梦都会笑醒。不过,这种魔鬼式减肥法显然需要有极大的动力才能坚持下去。我相信我的动力足够大了吧!今天中午边吃着大包子边对着电脑美滋滋地畅想着……
按计划进行,一个礼拜就可以减掉2.5kg,我只需要连续吃两个礼拜就可以达到满意效果,如果再加一个礼拜我简直就达到自己身材最好时候的状态鸟……
加油,Fighting!
大家不要劝我,我已经吃了秤砣铁了心了!
我要每天称体重并记下来!
明天将是减肥的第一天……含泪握拳! |
| 标签: 减肥,七日瘦身汤,结婚 |
作者 run_queen 评论() | 人气()
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